天热女人尤须防尿路感染(图

  受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副主任 姚友生教授 文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 王海芳

  炎炎夏日,是女性尿路感染的高发季节。尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦,与女性的生理结构有一定关系,因为女性的尿道短、宽、直,细菌容易侵入尿道。加上夏天气温高,人体汗多尿量少,利于细菌在尿路繁殖从而引起尿路感染。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副主任姚友生教授提醒,要减少尿路感染的发生,应注意多喝水,别憋尿。一旦出现尿路感染,要进行及时、规范的治疗。

  40岁的张女士近日烦恼不已:频频尿急跑厕所,但尿量并不多,小便时还感到热辣辣的很不舒服……忍无可忍之下她跑到医院泌尿科求助,尿常规检查发现白细胞++,医生结合她的症状诊断为尿路感染,嘱其服用抗生素一周,多喝水、禁欲,一周后复查。

  姚友生教授介绍说,湿热的夏季是女性尿路感染的多发季节,发病原因有多方面:首先与女性特殊的生理解剖特点有关——女性尿道短,约3-5cm,且直而宽,尿道括约肌薄弱,细菌易上行侵入膀胱;尿道口与寄生有大量细菌的阴道口及肛门接近,为尿道感染提供了条件。若同时还有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,阴道分泌物的细菌也会增加尿路感染的机会。其次,与季节相关的最大原因是,夏日高温,女性私处局部温度升高,更容易滋生细菌。此外,夏季人体出汗多,如果又不注意喝水的话,排尿量少,“下水道”没有及时“冲洗”,容易引发尿路感染。

  尿路感染通常会出现以下症状(程度有轻有重):1、尿频、尿急,老想去厕所,但每次排尿却很少;2、尿痛,排尿时有灼痛或刺痛感;3、下腹有坠胀感;4、尿液气味难闻、浑浊;5、严重的甚至发热、打寒战。

  姚友生指出,不小心得了泌尿系感染一定要及时就医,用药必须吃足疗程,治疗时别随便停药。具体而言,女性泌尿系感染应谨记四大原则——

  1、及时:急性尿道炎的治疗并不难,但拖延时间越长,治疗难度越大,极易变成慢性尿道炎,甚至发展成慢性肾盂肾炎。

  姚友生提醒,尿路感染的复发率相当高,必须谨防急性转为慢性。尿路感染由急性转为慢性最主要的原因是治疗不彻底,尿频、尿急、尿痛等症状一消失就自行停药。殊不知,少量细菌在尿道内继续繁殖,造成反复发作、久治不愈。“因此,一旦发现有尿路感染的症状,一定要及时看医生,规范用药、定期复查,直到彻底治愈”。

  姚友生指出,防范尿路感染,关键要搞好个人卫生。女性会阴部寄居有大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要注意会阴部清洁,勤淋浴、勤换内裤。内裤以全棉为佳,且不宜过小或过紧。避免长期使用卫生护垫,大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及时排尿,以便冲走尿道口的细菌。

  多饮水也是一种非常重要而简单易行的预防措施,特别是在炎热的夏天,多饮水非常必要。尿液对尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水、及时排尿,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率。建议女性每天至少饮水2000毫升,并保持每两小时左右排尿一次,若有尿意,应赶快解尿,避免憋尿,这样可大大降低泌尿系感染的风险。此外,维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存,所以多喝鲜橙汁、柠檬水、猕猴桃汁之类的富含维生素C的饮料,对预防尿路感染也非常有益。

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